Велосипед при миоме матки

Оглавление: [ скрыть ]

Для того чтобы не допустить рост опухоли, важно учитывать в ежедневной жизни противопоказания при при миоме матки. Подобрать лечение следует как можно раньше, посетив гинеколога. С помощью выполнения одних только рекомендаций возможно замедлить рост миомы, но нельзя гарантировать ее исчезновение.

Что нельзя делать при миоме?

• посещения солярия;



Ограничение на выполнение физических упражнений обосновано тем, что при активном движении стимулируется кровоснабжение внутренних органов. Нежелательно выполнять упражнения на растяжку мышц промежности и даже интимную гимнастику, особенно с применением специальных шариков. Работа ног тоже вызывает усиление кровотока в нижней части тела, поэтому от езды на велосипеде лучше отказаться. Пешие прогулки на длинные дистанции не противопоказаны. Если по поводу какого-то конкретного упражнения возникает вопрос — нужно задать его гинекологу. Объем ограничений будет различаться в зависимости от точного расположения миом, их размера и количеств.

Вернуться к оглавлению

• «Беременность вызывает рост миомы». В некоторых случаях — да, в некоторых случаях — нет. Гормональный фон меняется при беременности очень стремительно, и выработка некоторых гормонов ведет к торможению роста опухоли, в то время как другие стимулируют ее рост. Что победит — невозможно предсказать.
• «Беременность вызывает уменьшение миомы». Иногда это действительно происходит, но рассчитывать на такую удачу не следует. По возможности нужно удалить миому хирургическим путем, тогда проблема будет решена.
• «Для того чтобы устранить миому нужно забеременеть, а затем сделать аборт». Это не поможет ни в каком случае. Наоборот, прерванная беременность окажется большим стрессом для всего организма, и вероятнее всего вызовет активный рост миомы.

Прежде чем доверять советам из непроверенных источников, нужно проконсультироваться с гинекологом. Если врач из государственного медицинского учреждения не внушает уверенности в своей компетенции — нужно подобрать специалиста из частной клиники. Главные правила при миоме:

• не переутомляться, не поднимать тяжести.
• морская рыба и морепродукты (витамин D и Омега 3);

http://lecheniemiomy.ru/www.youtube.com/watch?v=dxR0W78jLsM

• достаточно много спать, для взрослого человека норма 6-8 часов в сутки;
• полноценно отдыхать;

Забота о первичных потребностях своего тела — лучший вклад в эффективную работу иммунной системы. Если женщина заболела простудным или другим инфекционным заболеванием, следует предпринять быстрое и грамотное лечение. Хронические заболевания ослабляют иммунную систему. Так как миома чутко реагирует на колебания гормонального фона, по возможности стоит избегать эмоционально насыщенных ситуаций. Для релаксации можно подобрать любую подходящую методику. При занятиях йогой важно помнить о том, чтобы нагрузка на брюшной пресс была не слишком большой.



http://lecheniemiomy.ru/www.youtube.com/watch?v=-02EpHpvZq0

Если у женщины имеются проблемы с почками, то следует воздержаться от употребления большого количества воды непосредственно перед сном. Задержка жидкости приводит к набуханию всех тканей, в том числе и тканей матки. Противопоказания при миоме матки помогают уменьшить вероятность опасных осложнений, однако, не дают 100% гарантии отсутствия неприятных последствий миомы. Чем раньше женщина обратилась за компетентной помощью, тем легче пройдет лечение.

Источник: http://lecheniemiomy.ru/info/protivopokazaniya-pri-pri-miome.html

Упражнения при миоме матки

Доброкачественная опухоль, которая развивается из мышечной ткани, как правило, появляется у женщин к 35 годам, в медицине такое заболевание называется миомой.

Возникновение этого недуга может быть вызвано разными причинами.

Причины возникновения миомы

Обильные месячные, сбои менструального цикла, резкие колебания гормонов, изменение уровня эстрогенов, нерегулярная половая жизнь и многие другие.

Современные врачи считают, что миома может возникнуть в результате застоя крови в тазобедренной области. Поэтому женщинам необходимо выполнять упражнения при миоме матки, укрепляющие тазовое дно, изучить танец живота, заниматься йогой и вести половую жизнь регулярно.

Основные этапы лечения миомы включают в себя правильное питание, очищение организма, умеренные физические упражнения, проведение курса лечения препаратами, назначенными врачом, и позитивное настроение ко всем окружающим и к себе.

Основные упражнения при миоме матки

Самое эффективное и простое упражнение – надувание и втягивание живота. Делают его стоя, лежа и сидя. В течение пяти минут надо сделать около 25 вдохов и выдохов, повторять упражнение 12 раз в день.

Упражнение на пресс усиливает кровообращение в области малого таза и матки, а это хорошая профилактика от развития миомы. Упражнения на пресс надо делать так, чтобы вся основная нагрузка приходилась на нижнюю часть мышц живота.



Плохое питание провоцирует рост миомы, а значит, помимо улучшения пищи рекомендуются упражнения, улучшающие работу кишечника и желудка. Упражнение на велотренажере, беговой дорожке, плавание прекрасно влияют на самочувствие. Мышцы начинают работать так, что желудок и кишечник приходят в норму, осталось только подобрать правильную диету.

Щадящие упражнения при миоме матки подходят уже при резвившейся и прогрессирующей болезни. Длительные и чрезмерные занятия спортом могут спровоцировать ускоренный рост опухоли и вызвать кровотечение и осложнение.

Нельзя выполнять упражнения с гантелями, перенапрягать брюшные мышцы, создавать нагрузку в области малого таза и живота. Прогулка на велосипеде так же запрещена. Разрешаются йога, беговая дорожка, легкий бег.

// ����5

Миома развивается очень медленно, и обнаружить ее можно с помощью УЗИ. Выполняя упражнения при миоме матки, можно замедлить ее рост, параллельно выполнять назначения врача.

Читайте также статьи:

Миома — это доброкачественная опухоль, которая развивается из мышечного слоя матки и состоит из клеток соединительной ткани. Этим заболеванием страдают более тридцати процентов женщин. Чаще всего это.

Миома матки является доброкачественной опухолью. Она образуется из мышечных и соединительных тканей, достигая в некоторых случаях достаточно крупных размеров. Развитие заболевания зависит от гормональ.

Самая распространенная патология при беременности — миома матки. Это доброкачественное новообразование, которое развивается в полости матки или снаружи. Тело миомы состоит на восемьдесят процентов из.

Источник: http://narodnue-sredstva.ru/uprazhneniya-pri-miome-matki

Что нельзя делать при миоме матки?

Содержание

Что нельзя женщине делать при миоме матки. чтобы не навредить себе и не спровоцировать рост образования? Существуют противопоказания, через которые любой больной женщине нельзя переступать. При лечении болезней половой системы следует строго придерживаться рекомендаций врача-специалиста. На данный момент, согласно медицинской статистике, миома – достаточно распространенный недуг среди представительниц прекрасного пола, достигших 30 летнего возраста. В большинстве случаев женщина не подозревает о том, что у нее прогрессирует болезнь данного типа. На первоначальных стадиях развития недуг практически никак не проявляется, симптоматика отсутствует.



Первые признаки дают о себе знать, когда болезнь уже запущена. Чтобы обнаружить недуг в зародыше, каждой женщине необходимо регулярно посещать гинеколога (минимум 2 раза в год). На развитие миомы могут влиять следующее факторы – наследственность, жизнь в среде с плохой экологией, несоблюдение правил личной гигиены, наркотическая, никотиновая, алкогольная зависимость, частые стрессы, аборты, случайные половые связи, гормональный дисбаланс в организме, лишний вес и другие. Важно, не игнорировать симптомы болезни, а при первых признаках в срочном порядке обратиться за медицинской помощью.

// ����6

Основные противопоказания при миоме матки

Часто женщины, получившие данный диагноз, боятся лечения в стенах клиники, а именно хирургического вмешательства. Исходя из этого, они ищут способы побороть болезнь с помощью нетрадиционной медицины. Стоит знать о том, что народными средствами победить ее практически невозможно, а вот еще больше навредить своему здоровью – запросто.

• Прием препаратов на основе прогестерона. Согласно исследовательским данным этот гормон может благотворно влиять на рост опухоли. Некоторые специалисты утверждают, что принимать препараты на основе прогестерона можно, но строго в индивидуальных случаях. Так как влияние данного гормона на развитие патологии в полной мере не изучено, лучше отказаться от препаратов этого типа, чтобы предотвратить негативные последствия.
• Самолечение или отказ от терапии. Есть такие женщины, которые знают о своем диагнозе и продолжают жить своей жизнью. При этом они позволяют себе принимать контрацептивы различного типа, не консультируясь по этому поводу с врачом. Противозачаточные препараты содержат гормоны, действие которых может ускорить процесс развития патологических клеток в организме.
• Вступать в близость с мужчиной, не предохраняясь. Аборт является не только причиной появления миомы, но и быстрого ее роста. Независимо от размеров образовавшихся узлов, стоит с осторожностью относиться к половым связям. Есть достаточно много случаев, когда женщины при данной патологии беременели и рожали здоровых детей. Чаще всего женщинам с данным диагнозом не удается зачать ребенка.

Лечение болезней половой системы должно проводиться под строгим руководством врачей. Специалисты проводят комплексную диагностику, изучают особенности организма и назначают прием препаратов индивидуально для каждой женщины.

Так, что нельзя при миоме самостоятельно выбирать себе медикаменты, так как неизвестно, каким образом они подействуют. Лучше исключить все риски. Такие препараты, как Циклим (а также его аналоги), часто назначают при миоме матки и эндометриозе. Но это не значит, что их можно принимать без рецепта. Циклим также назначают женщинам после операций на органах половой системы.

От чего следует отказаться

При данном диагнозе не стоит делать поспешных выводов. Многие женщины считают, что данная болезнь неизлечима и падают в панику. Благодаря современной медицине миому можно победить. Главное в этом деле проявить характер и силу воли. От нескольких удовольствий в жизни нужно будет отказаться.

Массаж 

Также необходимо избегать различных процедур, которые направлены на разогрев тела и стимулирование кровообращения в данной области. Кроме массажа нужно отказаться от приема горячих ванн, компрессов, бани и сауны, загорания на солнце, солярия, СПА, обертывания прочее.

Эмоциональные всплески

Стоит ограничить посещение мест большого скопления людей, а также различных мероприятий – концертов, спортивных соревнований, митингов и других. Любое переживание заставляет нервную систему работать в интенсивном режиме, от чего снижается иммунитет, а у опухоли появляется возможность, расти еще больше.

// ����7

Переедание и вредные привычки



Пищевой рацион должен быть сбалансированным. Пить алкоголь, курить табак, принимать наркотические средства при миоме категорически запрещено. Это чревато тяжелыми осложнениями, вплоть до летального исхода. При наличии узлов малых размеров также стоит отказаться от вредных привычек.

Женщинам при данном диагнозе желательно следить за количеством потребляемой жидкости. В день нужно выпивать 1,5-2 литра минеральной, не газированной воды.

Но за 3 часа до сна от потребления жидкости необходимо отказаться. Это может спровоцировать отек матки и прогрессирование недуга. Пить сладкие газированные напитки также запрещено.

Что нельзя употреблять в пищу

Питанию необходимо уделить особое внимание. В рационе должны присутствовать, согласно дневной норме, жиры, белки и углеводы. Есть нужно часто (каждые 2 часа), но не в больших количествах (по 200-300 ккал).

• Жирных и калорийных продуктов. К ним относится – свиное мясо, сало, сметана, ряженка, творог. Жареную пищу необходимо вовсе исключить из рациона. Готовить блюда допускается на пару. Также при миоме можно есть варенную и запеченную пищу. Фаст-фуды, копчености и консервы употреблять также нельзя.
• Кондитерские изделия. Вкушение сладостей различного типа провоцируют резкий скачок глюкозы в крови, что влияет на выработку инсулина и на дисбаланс гормонов в организме. Также стоит отказаться от сдобной пищи, ограничить потребление хлеба.
• Пряностей. Соль задерживает воду в организме, поэтому ее нужно принимать с осторожностью. Это касается и потребления крепкого чая, кофе и какао. Данные напитки также могут стать причиной отеков.

При миоме женщинам можно и нужно кушать овощи и фрукты, нежирное мясо, рыбу, зелень, бобовые прочее. Вредная пища только повышает холестерин, что негативно сказывается не только на работе половой системы, но и желудочно-кишечного тракта.

О физических нагрузках

Женщинам при миоме, которые интенсивно занимаются спортом, желательно снизить свою активность. Не рекомендуется поднимать вес более 3 кг. Это касается не только гантелей, но и сумок, которые ежедневно носят женщины из магазинов.

// ����8

Больной категорически нельзя делать следующее:

• Заниматься на тренажерах любого типа;



• Выполнять упражнения со штангой;
• Ездить на велосипеде;
• Прыгать на скакалке;
• Бегать;
• Качать мышцы.

Допустимо ежедневно совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Это помогает снять эмоциональное напряжение, насытить организм кислородом, отвлечься от проблем.

Женщины, которые всегда следят за своим здоровьем, менее подвержены риску заболевания миомы .

Соблюдение режима питания, полноценный отдых и сон, облегченная работа – залог укрепления организма в целом.

Представительницам прекрасного пола не стоит игнорировать плановые осмотры у гинеколога, так как от этого зависит не только их здоровье, но и жизнь следующего поколения.

При обнаружении миомы рекомендуется пройти полное медицинское обследование, для того, чтобы убедиться, насколько опасный недуг в конкретном случае. Миома лечиться различными способами. Метод борьбы с недугом зависит от его особенностей – уровня гормонов в крови, количества и типа опухолей, их размеров, желания пациентки выздороветь, как можно быстрее. В лечении данной болезни лучше довериться профессионалам.

Источник: http://matka03.ru/opuxolevye/mioma-matki/chto-nelzya-delat.html

// ����9

Миома. Народное лечение.

Миома матки — доброкачественная опухоль, которая развивается в мышечной ткани матки. К миоме приводят гормональные нарушения, которые связанны с функцией яичников, различные повреждения, которые были полученны при диагностических выскабливаниях и абортах, нелеченное хроническое воспаление придатков (особенно если оно сопровождалось обострениями), а также выбор средств контрацепции, назначенных не врачом, а подругой. Миома часто встречается у нерожавших женщин или родивших первого ребенка после 35 лет.

Опухоль состоит из узлов, которые могут располагаться в разных слоях мышечной стенки. Узлы растут в сторону как брюшной полости, так и полости матки.

Чаще всего миома развивается очень медленно, ничем себя не проявляя. Но, вырастая до определенных размеров, опухоль будет мешать деятельности смежных органов — кишечника и мочевого пузыря. В результате чего возникают запоры, учащается мочеиспускание. Появляется тянущая боль внизу живота, в области крестца, в пояснице. Нарушается менструальная функция: месячные становятся обильными или скудными, запаздывают.

Могут появиться маточные кровотечения.

Все это должно заставить незамедлительно обратиться к гинекологу.

Вместе с основным лечением, можно обсудить и народное лечение миомы с врачом.

Есть много народных средств в лечении миомы.

Рецепты от миомы матки.

• Лекарственный сбор:корень девясила высокого — 1 часть, корневище аира болотного — 2 части, трава зверобоя продырявленного — 2 части, трава хвоща полевого — 1 часть, плоды шиповника — 5 частей, плоды боярышника кроваво-красного — 2 части, трава пустырника обыкновенного — 3 части, листья мать-и-мачехи — 1 часть.

2 ст.ложки смеси залейте 500 мл кипятка, настаивайте на кипящей водяной бане 20 минут, охладите, процедите.

Принимайте по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Питание при миоме матки.

При развитии миомы матки необходимо пересмотреть свой рацион питания.

В меню следует включать богатые клетчаткой цельные зерна злаковых культур — это нормализует уровень эстрогена. Клетчатка скрывается в зерновых отрубях, фасоли, горохе, черном рисе и кураге.

Нужно регулярно лакомиться орехами разных видов — в них содержатся минералы,витамины и та же клетчатка.

Содержание клетчатки в продуктах питания

Источник: http://samsebelekar.ru/mioma_narodnoe_lechenie/0-1061

Какие противопоказания при при миоме

Прежде всего нельзя заниматься тяжелой физической работой, поднимать груз больше 3-5 кг, поскольку это может спровоцировать пережатие кровеносных сосудов опухоли. В результате возникнет некроз тканей миомы, что приведет к сепсису или перитониту. Чтобы не спровоцировать травму кровеносных сосудов, следует отказаться от согревающих процедур, к которым относятся:

Для других зон тела, удаленных от матки, нет никаких ограничений по массажу. Согревающие мероприятия расширяют все сосуды, что приводит к дополнительному притоку крови к матке и тканям опухоли в частности. Категорически нельзя использовать при миоме никакие аналоги сауны. Вопреки рекламе, кедровая бочка не является безопасной — это может подтвердить любой компетентный гинеколог. Даже при миоме матки малых размеров стоит отказаться от:

Беременность и миома

Есть очень много мифов о миоме и беременности. которые провоцируют страхи у женщин с миомой. Каковы самые известные из этих мифов, и что в действительности нельзя делать при миоме:

1. «С миомой невозможно забеременеть ». Это неправда, есть множество женщин, которые не только забеременели, но и выносили здорового ребенка.
2. «Можно пить алкоголь, особенно коньяк, ежедневно, это убьет миому». Первое, что убьет ежедневное употребление коньяка — это печень пациентки. А на миому применение любых средств для расширения сосудов окажет самое благотворное влияние — опухоль будет наливаться кровью, расти и захватывать новые ткани.
3. предохраняться от нежелательной беременности;
4. удалить миому перед желательной беременностью;
5. никакими способами не стимулировать кровообращение в органах малого таза;

Для того чтобы менструация при миоме проходила наименее болезненно, можно принимать спазмолитики, например, Но-шпу. Подбирать контрацептивы нужно по рекомендации лечащего врача. Применение гормональной контрацепции нужно проводить под контролем специалиста, поскольку это может спровоцировать рост миомы. Следует воздержаться от использования фитопрепаратов, созданных в кустарных условиях по рецептам народной медицины. Заговоры и смазывание головы куриным яйцом не являются действенным средством справиться с опухолью. Мистические ритуалы при миоме не противопоказаны, но бесполезны.

// ����10

Польза гомеопатии при лечении миомы не подтверждена клиническими исследованиями. Физиопроцедуры, которые не связаны с повышением температуры тела, можно использовать при миоме по рекомендациям лечащего врача. Не противопоказано посещение соляных пещер и использование дыхательной гимнастики, иглорефлексотерапия (без нагревания), электросон. Физиотерапия при миоме не оказывает существенного влияния на заболевание, однако хорошо воздействует на нервную систему женщины.

http://lecheniemiomy.ru/www.youtube.com/watch?v=_28yRyq9AOE

Диета при миоме

При миоме можно использовать в пищу любые продукты без ограничений. В подборе диеты нужно руководствоваться общими принципами для здорового питания. Пища должна быть вкусной, разнообразной, по возможности не слишком острой, пряной и соленой. Клетчатка снижает количество эстрогена, поэтому употребление большого количества овощей и фруктов поможет стабилизировать рост миомы.

6. помидоры, абрикосы, арбузы (ликолин);
7. морковь, шпинат, тыква, хурма (бета-каротин).

Чувство голода провоцирует стресс, поэтому питание должно быть равномерно распределено на весь период бодрствования. Прежде чем использовать какие-либо жесткие диеты, стоит задуматься о том, как это может сказаться на росте опухоли.

Другие рекомендации

Для того чтобы иммунная система могла сдерживать рост и увеличение количества миом, следует помогать ей при помощи очень простых действий:

8. физически двигаться, заниматься любой активностью, которая поможет поддерживать мышцы в тонусе.

Перевернутые асаны способствуют приливу крови к органам малого таза, поэтому от них следует отказаться.

Часто пациентки боятся, что из-за миомы будет удалена вся матка полностью, и поэтому не обращаются к врачу. Удаление матки происходит только при очень веских основаниях, при необходимости всегда можно получить консультацию другого гинеколога по поводу операции. Содействие нескольких компетентных специалистов поможет сделать правильный выбор.

Видео о симптомах и диагностике миомы

Видео о лечении миомы и планировании беременности

Миома матки (синонимы: фибромиома, фиброма) — это доброкачественная опухоль, развивающаяся из мышечной ткани матки, состоящая преимущественно из элементов соединительной ткани. Частота заболеваемости миомой к 35 годам составляет 35-45%  среди всего женского населения. Пик заболеваемости приходится на возрастную группу 35- 50 лет, однако в последнее время миома матки “помолодела” и довольно часто диагностируется у женщин молодого репродуктивного возраста.

В зависимости от расположения в  структуре матки выделяют следующие виды миом:

— интерстициальная (или интрамуральная)- опухоль расположена в толще стенки матки;

— субмукозная — значительная часть опухоли выпячивается в полость матки, что приводит к деформации полости;

— субсерозная – опухоль разрастается подбрюшинно.

Причины миомы матки

К возможным причинам, приводящим к развитию миомы матки относят:

— гормональные нарушения, клинически проявляющиеся сбоями  менструального цикла: позднее начало менструаций, слишком обильные месячные, что приводит к резким колебаниям половых гормонов -повышению или, наоборот, снижению уровня эстрогенов и прогестерона;

— нерегулярная половая жизнь, особенно с 25-летнего возраста; дисгармония в сексуальной жизни – интересен тот факт, что женщины испытывающие проблемы с достижением оргазма чаще заболевают миомой матки;

— механические факторы: аборты, диагностические выскабливания, травматические роды;

— генетическая предраcположенность;

— малоподвижный образ жизни.

Симптомы миомы матки

Зачастую миома матки не дает никаких симптомов и является находкой во время профилактического осмотра у гинеколога. Либо бывает так, что симптомы довольно сглажены и часто воспринимаются как вариант нормы. Наиболее яркие симптомы наблюдается при субмукозном расположении опухоли и при больших размерах миомы любого вида.

Фото Узел миомы матки больших размеров

Возможные симптомы миомы матки, которые могут Вас насторожить:

— обильные и длительные менструации (меноррагии). Иногда кровотечения бывают настолько обильными, что женщина не успевает менять прокладки. Нередко бывают ациклические кровотечения, не связанные с менструацией — “метроррагии”. Меноррагии и метроррагии приводят к железодефицитной анемии — уровень гемоглобина постепенно снижается. Появляется слабость, бледность кожных покровов, что не всегда бывает заметно и воспринимается как обычное недомогание;

— боли внизу живота и в пояснице. Если нарушается кровообращение в миоматозном узле, то боли носят острый характер. Однако чаще опухоль  растет постепенно и боли бывают скорее ноющего характера, даже если миома имеет большие размеры;

— нарушение функции соседних органов – мочевыводящих и органов желудочно-кишечного тракта, в частности, это относится  к мочевому пузырю и к прямой кишке — опухоль  сдавливает эти органы. В результате могут возникнуть затруднения с мочеиспусканием, хронические запоры.

По этой причине больные с миомой матки часто обращаются к урологам и проктологам.

При наличии вышеперечисленной симптоматики необходима  консультация гинеколога.

Диагностика миомы матки

Диагностика миомы не представляет трудностей. При гинекологическом осмотре — размеры матки увеличены. Для подтверждения диагноза применяются дополнительные методы исследования:

— УЗИ органов малого таза  с помощью влагалищного датчика. Для лучшей визуализации исследование проводят с наполненным мочевым пузырем. Метод высокоинформативен и позволяет выявить размеры опухоли и ее форму;

— гистероскопия — метод информативен для распознания  субмукозных и интерстициальных с центрипетальным ( деформирующим полость) ростом миом. Во время гистероскопии  гинеколог берет биопсию ( кусок ткани) из полости матки для  дальнейшего гистологического исследования;

— лапароскопия — применяют только в том случае, когда миому невозможно отличить от опухоли яичника;

— КТ и МРТ – используют редко  в силу дороговизны исследований.

Объем диагностических исследований определяет гинеколог в каждом конкретном случае. Чаще всего для постановки диагноза достаточно осмотра на кресле и УЗИ органов малого таза.

Видео о причинах, симптомах и диагностике миомы матки

Лечение миомы матки

Лечение миомы матки может быть консервативным, хирургическим либо комбинированным (и то, и другое).

Консервативное лечение миомы матки

Цель консервативного лечения миомы матки — остановка роста опухоли, уменьшение ее размеров и предотвращение осложнений. Консервативное лечение проводится всем женщинам, у которых:

— размеры миомы менее 12 недель беременности;

— миома с субсерозным и интерстициальным расположением узлов;

— отсутствует выраженная клиническая картина с мено- и метроррагиями  и если нет болевого синдрома;

— если есть противопоказания к хирургическому лечению (экстрагенитальные заболевания).

Основа консервативного лечения — применение гормональных препаратов.

При подтвержденном диагнозе миомы матки применяются следующие группы препаратов:

1) Производные  андрогенов: Даназол, Гестринон. Действие данной группы  основано на том, что андрогены подавляют синтез стероидных гормонов яичников. В результате размеры опухоли уменьшаются. Применяют до 8 месяцев в непрерывном режиме.

2) Гестагены. Дюфастон, Утрожестан, Норколут- нормализуют рост эндометрия при наличии гиперпластических процессов ( разрастания эндометрия), которые часто развиваются на фоне миомы. В отношении самой миомы эффективность недостаточно высокая.  В идеальном варианте гестагены назначают  при небольших размерах миомы и сопутствующей гиперплазии эндометрия. Назначают курсами до 8 месяцев.

Заслуживает внимание появление на российском рынке за последние 10 лет гормональной спирали “Мирена”, в состав которой входит гестаген – левоноргестрел. За счет ежедневного выброса гормона в матку, Мирена блокирует рост опухоли. Спираль ставят на 5 лет. Плюс спирали еще и в том, что помимо лечебного эффекта, Мирена предохраняет от нежелательной беременности.

3) Комбинированные оральные контрацептивы  КОК-Жанин, Регулон, Ярина. Останавливают рост опухоли, если размеры узлов не более 2 см. Назначают минимум на 3 месяца.

4) Аналоги гонадропин рилизинг-гормона аГнРГ ( Бусерелин, Золадекс). При непрерывном применении эти препараты вызывают гипоэстрогению. Назначают на 3-6 месяцев, но не более, в противном случае эти препараты могут вызвать менопаузу.

Хирургическое лечение миомы матки

К сожалению, консервативное лечение миомы не всегда бывает эффективным. Показания к оперативному лечению миомы матки следующие:

— размеры миомы более, чем 12 недель беременности;

— субмукозное расположение узлов, интерстициальная миома с центрипетальным ростом;

— быстрый рост опухоли;

— сочетание миомы с опухолями яичников;

— мено- и метроррагии, который приводят к анемии;

— при невынашивании беременности и бесплодии.

В зависимости от возраста пациентки, от расположения миоматозных узлов, делается выбор в пользу того или иного оперативного вмешательства.

Варианты хирургического лечения миомы матки:

1) Эмболизация маточных артерий (ЭМА) — малоинвазивная операция, внедрившаяся в практику хирургов за последние десятилетия. В маточные сосуды вводится эмбол, который перекрывает просвет артерий. Без кровоснабжения происходит некроз (омертвение) миоматозных узлов. Метод выбора женщинам молодого возраста, заинтересованных в беременности.

2) Консервативная миомэктомия — миоматозные узлы вылущивают, оставляя только здоровую ткань. Оперативный доступ- лапароскопический либо абдоминальный. Последнее более предпочтительно. Проводится женщинам репродуктивного возраста, которые заинтересованы в беременности.

3) Гистерорезектоскопия — во время гистероскопии с внутренней поверхности матки удаляют миоматозные узлы. Проводится женщинам  с субмукозным  расположением узлов.

4) Гистерэктомия – удаление органа. В данном случае действует принцип  “Нет  органа – нет проблем”. Оперативный доступ — абдоминальный, лапароскопический либо влагалищный. Последнее применяется при  небольших размерах миомы. Чаще применяется абдоминальный доступ. При этом выполняют  либо надвлагалищную ампутацию матки либо экстирпацию матки. После экстирпации довольно часто развивается недержание мочи, поэтому хирурги предпочитают надвлагалищную ампутацию матки при условии, что у пациентки здоровая шейка матки и нет больших узлов между маткой и шейкой.

Не менее актуален вопрос, который должен решаться до операции или во время — оставлять яичники или нет. Хирургическая тактика определяется  в индивидуальном порядке с учетом возраста больной и наличием или отсутствием образований на яичниках.

Гистерэктомия подходит всем женщинам с миомой матки, у которых размеры опухоли более чем 13 недель беременности, при неэффективности консервативных методов, при быстром росте опухоли, при наличии опухолей яичников, при острых кровопотерях.

Комбинированный метод является “золотым стандартом” лечения миомы матки. Довольно часто после операции назначают КОК и аГнРГ  коротким курсом, чтобы избежать рецидивов. Это не относится к гистерэктомии, где проблема решается кардинально — удалением органа.

Народные средства лечения миомы матки

Если у Вас обнаружили миому матки — это сигнал к тому, чтобы поменять свой образ жизни. Во-первых, это касается питания — необходимо отказаться от жирной пищи и потреблять больше продуктов растительного происхождения. Ешьте продукты, богатые клетчаткой. Рекомендуются рыбные блюда. Во — вторых, при миоме категорически противопоказаны тепловые процедуры: сауна, горячая ванна, солярий, отдых в жарких странах, баня, загар.

При соблюдении определенного образа жизни, Вам удастся избежать оперативного лечения или снизить вероятность рецидивов в послеоперационном периоде.

Народные средства также можно применять при миоме, однако сразу оговорюсь, что все очень индивидуально. В некоторых случаях (например, при быстром росте опухоли), чрезмерное увлечение народной медициной может привести к еще большим осложнениям. Фитотерапия показана женщинам с небольшими размерами опухоли. Можно применять настойки крапивы, чистотела, мяты и боярышника. Пить дважды в день — утром и вечером.

Если говорить о нетрадиционной медицине в целом, заслуживает внимание применение анионовых прокладок “Love Moon”, которые содержат отрицательно заряженные атомы. Эффективность прокладок, по мнению производителей, обусловлена  влиянием анионов на обмен веществ в мышечных клетках матки. Таким образом, при использовании прокладок- рост опухоли замедляется.

Видео ролик о планировании беременности с миомой и лечении миомы у женщин

Осложнения миомы матки:

— невынашивание беременности, гипоксия и гипотрофия плода;

— бесплодие;

Профилактика миомы матки:

Вопросы и ответы врача акушера-гинеколога по теме миома матки.

1.У меня миома матки, мне 50 лет, месячных нет. Будет ли расти миома?

Нет. Миома — гормонозависимая опухоль, если нет менструаций — роста не будет.

2. Мне 36 лет, у меня интерстициальная миома, не рожала, были аборты.

С трудом забеременела. Смогу ли я выносить ребенка?

Вам нужно сходить к гинекологу, оценить состояние миомы, тонус матки, чтобы врач смог назначить адекватную терапию.

3. У меня миома приблизительно на 6-7 недель, с субмукозным узлом, который растет кзади. Врач выписал биодобавки. Помогут ли они мне?

4. Как беременность влияет на рост миомы?

Беременность ведет к остановке роста миомы, но в первом и втором триместре возможен небольшой рост опухоли.

5. У меня миома, на УЗИ по передней стенке обнаружили субсерозный узел размером 81 х 62х 76 мм. Можно ли сохранить матку, или нужно удалять?

В данном случае матку можно сохранить. Вам подойдет консервативная миомэктомия, возможно, лапароскопическим доступом.

6. У меня миома 7-8 недель. Можно ли заниматься  физкультурой, качать пресс?

Если нет обильных кровотечений и болей, то можно.

7. У меня маленький субсерозный узел ( 2 см) — надо ли мне лечиться?

Каждый метод имеет свои побочные эффекты и возможные осложнения, но это не значит, что именно Вас они затронут.

Источник: http://www.medicalj.ru/diseases/female-illness/29-myoma

Здоровый образ жизни и спорт при миоме матки.

Здравствуйте!

Миома матки — это доброкачественная опухоль, развивающаяся из мышечной ткани матки, состоящая преимущественно из элементов соединительной ткани.

В настоящее время это заболевание чрезвычайно распространенное среди всего женского населения, особенно в возрастной группе 35- 50 лет (частота заболеваемости миомой к 35 годам составляет 35-45%!). хотя довольно часто диагностируется у более женщин молодого репродуктивного возраста.

Миома — гормонозависимое образование, начинается с небольших узлов, которые со временем могут увеличиваться в размерах, а также может увеличиваться их количество. Крупные узлы достигают размеров доношенной беременности.

Причинами развития миомы матки и увеличения ее роста являются:

· Общие заболевания организма (гипертония, сахарный диабет, ожирение, заболевания щитовидной железы).

· Гормональные нарушения (нарушения менструального цикла. обильные менструации, отсутствие родов к 30 годам, примем гормональных препаратов, и другие изменения, которые приводят приводит к резким колебаниям уровня половых гормонов –избытку или недостатку эстрогенов и прогестерона)

· Нерегулярная половая жизнь, особенно с 25-летнего возраста; дисгармония в сексуальной жизни – интересен тот факт, что женщины испытывающие проблемы с достижением оргазма чаще заболевают миомой матки;

· Механические факторы: травмы, аборты, диагностические выскабливания, травматические роды.

· Генетическая предраcположенность — наследственность.

· Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, что приводит к нарушению кровообращения, застою крови в органах малого таза.

· Стрессы.

· Перегрев организма, ультрафиолетовое облучение и избыточный загар. Сюда относятся злоупотребление солярием, банями, сауной, а также отдых на курортах с очень жарким климатом.

Соответственно, для профилактики роста миомы матки, при наличии факторов риска, нужно коренным поменять образ жизни.

Во-первых, старайтесь избегать стрессов и отрицательных эмоций.

Во-вторых, пересмотрите свой рацион питания. Лучше отказаться от жирной пищи, употреблять больше продуктов растительного происхождения, богатых клетчаткой. Рекомендуются рыбные блюда. Уделяйте внимание зеленому чаю, он прекрасный антиоксидант. Прием витаминов и микроэлементов, обладающих антиоксидантным действием -витамины А, Е, С, железо, цинк, йод, селен также пойдет на пользу.

В — третьих, при миоме категорически противопоказаны тепловые процедуры: сауна, горячая ванна, солярий, отдых в жарких странах, баня, загар. От этого всего придется отказаться.

В-четвертых, рекомендуется регулярная гармоничная половая жизнь с достижением оргазма; отказ от абортов, применение современных гормональных противозачаточных средств.

Физические упражнения, подвижный образ жизни играют немалую роль не только в борьбе с лишним весом, как фактором провоцирующим рост и развитие миомы..

Раньше, в советское время, занятия спортом были противопоказаны при миоме. Теперь гинекологи все чаще приходят к мнению, что, если женщина не ведет активного образа жизни, она чаще всего и становится жертвой этого заболевания. Статистика показала, что миомой реже страдают женщины, занимающиеся физической работой или регулярно посещающие спортивный зал.

У кого нет данного заболевания, для профилактики, показан пресс, усиливающий кровоснабжение органов малого таза, в том числе и матки, что и предохраняет от развития миомы.

А если миома уже есть рекомендуются щадящие физические нагрузки. Чрезмерные нагрузки могут спровоцировать быстрый рост опухолей, возникновение кровотечения и осложнений заболевания.

Нельзя перенапрягать брюшные мышцы, и вообще стоит ограничить все упражнения с гантелями, нагрузкой на область живота и малого таза. Показаны легкий бег, беговая дорожка, пилатес или йога.

Нагрузки, которые усиливают кровообращение в орагнах малого таза при развивающейся миоме противопоказаны. Езда на велосипеде относится как раз к запрещенным нагрузкам.

Необходимы упражнения, которые улучшают работу кишечника. Это важно, потому что плохое пищеварение дает толчок росту миомы. Лучше всего на работе желудка сказывается плавание.

Источник: http://www.domotvetov.ru/ginekologiya/zdorovyij-obraz-zhizni-i-sport-p.html

Еще по теме:

• Герпес эпштейн барра симптомы Вирус Эпштейна-Барр Вирус Эпштейна-Барр относится к семейству герпесвирусов (герпес 4-го типа) и является самой распространенной и высоконтагиозной вирусной инфекцией. По результатам статистики до 60% детей и практически 100% взрослых заражены данным вирусом. Вирус Эпштейна-Барр передается воздушно-капельным путем (при поцелуях), […]
• Герпес на губах заразность Заразность герпеса и способы его передачи Содержание Очень многие люди интересуются тем, заразен ли герпес, и даже не подозревают, что носителями вируса является 95% населения планеты. Вирус, провоцирующий развитие различных заболеваний, таких как обычный герпес или опоясывающий лишай, обладает различными защитными механизмами и […]
• Гемосидерин в кисте яичника Симптомы и лечение серозной кисты яичника Оглавление: [ скрыть ] Общая характеристика серозной кисты яичника Симптомы и способы диагностики серозной кисты Способы лечения кисты Удаление доброкачественных образований Процедура проведение лапароскопии Серозная киста яичника — одно из частых образований. Часто это заболевание […]
• Глазные капли при папилломах Глазные капли при дальнозоркости: полный список Дальнозоркость (гиперметропия) часто встречается как у детей, так и у взрослых после 40 лет. Важно понимать, что не всегда при дальнозоркости необходимо применять капли для глаз. Чаще всего такой метод лечения используется при пресбиопии (возрастной дальнозоркости), а также у детей, но […]
• Генитальный герпес у грудничка Инфицирование новорожденных детей вирусом простого герпеса Содержание Герпес у новорожденных детей является опасной и тяжелой вирусной инфекцией. Она передается ребенку от больной матери. Заболевание способствует развитию серьезных нарушений в работе головного мозга и других внутренних органов. Вызывается вирусом простого герпеса, как […]
• Герпес подкожный опоясывающий Герпес на теле Причиной развития герпеса на теле человека является разновидность специфического вируса, который провоцирует возникновение характерной сыпи на кожных покровах. Наиболее часто заболевание поражает область живота, спины и груди, представляя собой подобие пояса, откуда и пошло название этого вида герпетической инфекции. […]
• Генитальный герпес фукорцин Фукорцин при лечении герпеса Комментариев нет 11,662 Согласно статистике, 90% населения Земли заражены вирусом герпеса. Заболевание проявляет себя при ослаблении иммунитета, переохлаждении организма. Современная фармацевтика предлагает широкий спектр препаратов, который направлен на терапию симптомов герпеса. «Фукорцин» является одним […]
• Гиперплазия эндометрита на узи Причины возникновения неаккуратность спринцевания, роды, аборты, Среди инфекций, способных привести к эндометриту, можно выделить: кишечную палочку, протей, микоплазму, стрептококки группы B. У пациентки появляются боли при эндометрите в нижней части живота, выделения из влагалища с неприятным запахом, болезненное […]
• Герпес в глазу последствия Герпес и его последствия На сегодняшний день герпес занимает второе место по опасности среди вирусных инфекций после гриппа. Это не случайно. Он легко распространяется, преодолевая любые препятствия, очень живуч и неизлечим. У него есть своя ДНК, которая сливается с ДНК наших клеток, и прописывается там на всю оставшуюся жизнь. […]
• Гель при генитальном герпесе Насколько эффективен Панавир в лечении герпеса? Ассортимент медицинских препаратов против герпеса довольно богат. В его числе много хороших средств, которые помогают быстро устранить проявления болезни. Но из общего списка стоит выделить такое лекарство, как гель Панавир. Содержание Назначается Панавир в основном при заболевании […]